:: Myrestaurantpal.com

ประโยชน์ของมะเขือเทศ - น้ำมะเขือเทศ - วิธีการนำมะเขือเทศมาทำเป็นเครื่องดื่มแก้กระหาย

อาหารเพื่อสุขภาพ

ประโยชน์ของมะเขือเทศ - น้ำมะเขือเทศ - วิธีการนำมะเขือเทศมาทำเป็นเครื่องดื่มแก้กระหาย

สมุนไพรแมงลัก
สรรพคุณ เป็นยาขับลมในลำไส้ ช่วยบำรุงน้ำนม แก้โรคผิวหนัง เป็นยาแก้ไอ และเป็นยาระบายอ่อนๆ... เปิดอ่าน

Sponsored Links :

ประโยชน์ของมะเขือเทศ - น้ำมะเขือเทศ - วิธีการนำมะเขือเทศมาทำเป็นเครื่องดื่มแก้กระหาย


          มะเขือเทศ นับได้ว่าเป็นสมุนไพร ที่รู้จักกันดี โดยเฉพาะใครที่ต้องการ มีผิวพรรณสวยงาม ก็จะรู้ว่ามะเขือเทศนั้น มีคุณค่าทางโภชนาการ มะเขือเทศ ยังช่วยในการบำรุงผิวพรรณ และทำให้สดชื่นอีกด้วย

          เนื่องจากมะเขือเทศ มีลักษณะเป็นยาเย็น จึงทำให้ผู้รับประทาน เกิดความสดชื่น และช่วยแก้การกระหายน้ำได้เป็นอย่างดี และสรรถคุณ ที่สำคัญอีกอย่างหนึ่ง ของมะเขือเทศ จะช่วยทำให้ผิวพรรณผ่องใส นอกจากนี้ ในมะเขือเทศ ยังมีสาร เบต้าคาโรทีน ซึ่งเป็นสารต่อต้านการเป็นมะเร็ง และมีวิตามินซีสูง อีกด้วย เมื่อเห็นคุณค่าทางโภชนาการ ของมะเขือเทศ แล้วเวลา รับประทานอาหาร หากเห็นชิ้นมะเขือเทศก็อย่าเขี่ยทิ้งนะค่ะ

ส่วนผสมในการทำเครื่องดื่ม “น้ำมะเขือเทศ”

ส่วนประกอบ

ปริมาณ

หน่วยวัด

  • มะเขือเทศผลใหญ่ ๆ
  • เกลือป่น
  • น้ำตาลทรายแดง
  • น้ำแข็งยูนิค หรือน้ำแข็งทุบ

2
1/4
1-2
1

ผล
ช้อนชา
ช้อนโต๊ะ
ถ้วย


วิธีการทำเครื่องดื่ม น้ำมะเขือเทศ

  • เตรียมส่วนผสมข้างต้นให้ครบตามจำนวน
  • นำมะเขือเทศ ไปล้างน้ำให้สะอาด แล้วนำมะเขือเทศไปหั่นให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ
  • ใส่ชิ้นมะเขือเทศลงในเครื่องปั่นไฟฟ้า จากนั้นใส่เกลือป่นลงไป ตามด้วยน้ำตาลทรายแดง (ใส่ตามความชอบ หากต้องการรสหวาน ก็ใส่น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ แต่ไม่ควร ให้มีรสหวานจนเกินไป) ใส่น้ำแข็งลงไป จัดการปั่นให้ละเอียด จะได้น้ำมะเขือเทศปั่นเย็น ๆ
  • เทน้ำมะเขือเทศใส่แก้ว ยกขึ้นดื่ม จะรู้สึกสดชื่น แก้กระหายได้ดีนักแล แถมได้คุณค่า ทางโภชนาการ อย่างครบครันอีกด้วยค่ะ

 

New Article


ประโยชน์ของมะเขือเทศ - น้ำมะเขือเทศ - วิธีการนำมะเขือเทศมาทำเป็นเครื่องดื่มแก้กระหายสมุนไพรยาไทยในอาหาร
เครื่องเทศ และพืชผักต่างๆ ที่นำมาใช้ล้วนแต่เป็นพืช สมุนไพร ทั้งสิ้น ซึ่งจะมีสรรพคุณ เป็นทั้งยารักษาโรค หรือยาบรรเทาอาการ ของโรคต่างๆ บางครั้ง ...  เปิดอ่าน


:: Sponsored Links