หลายท่านที่ยังไม่รู้ว่า มะละกอ นั้นเป็นสุดยอด สมุนไพรของไทย ชั้นยอดอีกอย่างหนึ่ง เนื่องจาก มะละกอ เป็นสมุนไพร ที่มีสรรพคุณ เป็นยาระบาย แก้ท้องผูกได้เป็นอย่างดี ช่วยให้การขับถ่ายคล่องตัว อีกทั้ง ประโยชน์ของมะละกอ ยังช่วยทำให้ ระบบย่อยอาหาร ของเรา ทำงานได้อย่างปรกติ ทำให้ร่างกายมี สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง นอกจากนี้มะละกอสุก ยัง อุดมสมบูรณ์ไปด้วย วิตามินเอ และวิตามินซี สูงอีกด้วย
ส่วนผสมในการทำเครื่องดื่ม “น้ำมะละกอ”
วิธีการทำเครื่องดื่ม น้ำมะละกอ
อากาศร้อนๆ เล่นกีฬามาเหนื่อยๆ หรือทำงานหนักเสียเหงื่อมาก ๆ ลองหันมาดื่มน้ำผลไม้ โดยเฉพาะ น้ำมะละกอปั่นเย็นๆ จะรู้สึกถึงความหอมหวาน ของมะละกอสุก ซึ่งกลิ่นของ มะละกอสุก จะสร้างความ ตื่นตัว และทำให้ผู้ดื่ม สดชื่น กระปรี้กระเปร่า ได้เป็นอย่างดี
พืชสมุนไพรในท้องถิ่น ของไทย ที่เรารู้จักกันดี อีกอย่างหนึ่งก็คือ ใบแมงลัก ซึ่งในใบแมงลัก จะมีกลิ่นของน้ำมันระเหย ที่เป็นเอกลักษณ์ เฉพาะของใบแมงลัก โดย ใบของแมงลัก จะมีลักษณะคล้ายๆ กับใบกระเพา และใบโหระพา