ประโยชน์ของมะละกอ - น้ำมะละกอ - น้ำมะละกอดิบ สรรพคุณทางยา

ประโยชน์ของมะละกอ - น้ำมะละกอ - น้ำมะละกอดิบ สรรพคุณทางยา
space
Google

ประโยชน์ของมะละกอ - น้ำมะละกอ


Sponsored Links :
     หลายท่านที่ยังไม่รู้ว่า มะละกอ นั้นเป็นสุดยอด สมุนไพรของไทย ชั้นยอดอีกอย่างหนึ่ง เนื่องจาก มะละกอ เป็นสมุนไพร ที่มีสรรพคุณ เป็นยาระบาย แก้ท้องผูกได้เป็นอย่างดี ช่วยให้การขับถ่ายคล่องตัว อีกทั้ง ประโยชน์ของมะละกอ ยังช่วยทำให้ ระบบย่อยอาหาร ของเรา ทำงานได้อย่างปรกติ ทำให้ร่างกายมี สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง นอกจากนี้มะละกอสุก ยัง อุดมสมบูรณ์ไปด้วย วิตามินเอ และวิตามินซี สูงอีกด้วย

ส่วนผสมในการทำเครื่องดื่ม “น้ำมะละกอ”

  • มะละกอสุก (เอาเฉพาะเนื้อมะละกอสุก)                  1       ถ้วย
  • เกลือป่น                                                   1/4      ช้อนชา
  • น้ำตาลทรายแดง                                         1-2      ช้อนโต๊ะ
  • น้ำแข็งยูนิค หรือน้ำแข็งทุบ                               1       ถ้วย

วิธีการทำเครื่องดื่ม น้ำมะละกอ

  • เตรียมส่วนผสมข้างต้นให้ครบตามจำนวน
  • นำมะละกอสุก มาจัดการปลอกเปลือกออก ผ่าเอาเมล็ดออกให้หมด แล้วล้างน้ำให้สะอาด จากนั้นหั่น มะละกอสุก ให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ
  • นำมะละกอที่หั่นใส่ลงไปในเครื่องปั่นไฟฟ้า เติมน้ำตาลทรายแดงลงไป ตามความชอบ ตามด้วยเกลือป่น และน้ำแข็งทุบลงไป
  • จัดการปั่นมะละกอให้ละเอียด จะได้น้ำมะละกอปั่น เทลงในแก้ว พร้อมดื่มแก้กระหาย แบบเย็นๆ จะได้สดชื่น กระปรี้กระเปร่า แถมได้คุณค่าทางโภชนาการ อย่างครบถ้วนสมบูรณ์

     อากาศร้อนๆ เล่นกีฬามาเหนื่อยๆ หรือทำงานหนักเสียเหงื่อมาก ๆ ลองหันมาดื่มน้ำผลไม้ โดยเฉพาะ น้ำมะละกอปั่นเย็นๆ จะรู้สึกถึงความหอมหวาน ของมะละกอสุก ซึ่งกลิ่นของ มะละกอสุก จะสร้างความ ตื่นตัว และทำให้ผู้ดื่ม สดชื่น กระปรี้กระเปร่า ได้เป็นอย่างดีไม่เชื่อลองดื่มได้

อาหารชีวจิตเพื่อสุขภาพ - อาหารต้านมะเร็ง

My Restaurant Pal

Sponsored Links :
space
ร้านอาหารแนะนำ :
ประโยชน์ของมะละกอ - น้ำมะละกอ - น้ำมะละกอดิบ สรรพคุณทางยา

 

แน่นอนว่าธัญพืช พืชผัก ผลไม้ ตลอดจน น้ำผักผลไม้นั้น ให้ประโยชน ์และให้คุณค่า ทางโภชนาการสูง ไม่แพ้ เนื้อสัตว์ ด้วยเหตุนี้ทำให้ ผู้เชี่ยวชาญ ตลอดจนผู้ที่ มีความใส่ใจ ในสุขภาพ ให้ความสนใจ อ่านต่อ...

 

Sponsored Links :

 

  line      
space

หน้าหลัก :: อาหารบำรุงเซ็ก :: อาหารชีวจิต :: เมนูอาหารเจ :: เมนูอาหารจานด่วน :: เมนูก๋วยเตี๋ยว :: เมนูยำเพื่อสุขภาพ :: เมนูปลา
:: เคล็ดลับงานครัว :: น้ำพริกแกงต่างๆ :: สมุนไพรไทย :: ติดต่อเรา


Powerby © 2010 Template-stores.com, Copyright © 2009 Myrestaurantpal.com, All Rights Reserved.
( ประโยชน์ของมะละกอ - น้ำมะละกอ - น้ำมะละกอดิบ สรรพคุณทางยา )