ก่อนที่จะทำเครื่องดื่ม น้ำเสาวรส เรามาทำความรู้จักกับ ผลไม้ที่มีชื่อว่า เสาวรสกันก่อน เสาวรส ได้รับการยอมรับว่าเป็น ผลไม้ชั้นยอด ที่มีสรรพคุณในการช่วย บำรุงสายตา ช่วยลดและบรรเทา อาการอักเสบของ กระเพาะปัสสาวะ ที่สำคัญเสาวรส ยังมีส่วนช่วยในการรักษา โรคการนอนไม่หลับ ได้อีกด้วย
น้ำเสาวรส อุดมไปด้วยสารอาหารที่มี คุณประโยชน์ อยู่มากมาย อาทิเช่น เบต้า-แคโรทีน วิตามินซี แคลเซียม โซเดียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส และโพแทสเซียม โดยน้ำเสาวรส มีส่วนช่วยบำรุงสายตา ได้เป็นอย่างดี และยังบำรุงผิวพรรณ ให้ดูมีน้ำมีนวล แลดูอ่อนกว่าวัย และช่วยรักษา อาการของคนนอนไม่หลับได้เป็นอย่างดี เมื่อเห็น ประโยชน์ของเสาวรส และคุณค่าทางอาหาร ของน้ำเสาวรส แล้วลองมาทำเครื่องดื่มน้ำเสาวรส ดื่มเพื่อสุขภาพกันดีกว่า
ส่วนผสมของน้ำเสาวรส
วิธีการทำเครื่องดื่มน้ำเสาวรส
เตยหอม เป็นสมุนไพร อีกประเภท หนึ่งที่ได้รับความนิยม นำมาเป็นส่วนประกอบ ในการปรุงอาหาร ของคนสมัยก่อน เนื่องจากใบเตยหอมนั้น สามารถปรุงเป็นอาหารได้ทั้ง อาหารคาวและขนมหวาน ซึ่งเมื่อนำใบเตยหอม มาปรุงในอาหาร ก็จะทำให้อาหาร มีกลิ่นหอม น่ารับประทานยิ่งขึ้น