เครื่องดื่ม บานาน่า บาลานซ์ สมูธตี้ นับได้ว่าเป็นเครื่องดื่มที่ ทุกๆ คนสามารถทำได้ด้วยตัวเอง สำหรับ สรรพคุณของ บานาน่า บาลานซ์ สมูธตี้ จะช่วยในเกี่ยวกับ ระบบการขับถ่าย สามารถช่วยลดกรดใน กระเพาะอาหารได้ ที่สำคัญยังมี สรรพคุณ ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ได้เป็นอย่างดี
เรามาทำความรู้จัดกับ วัตถุดิบ ที่นำมาใช้ในการทำ เครื่องดื่ม บานาน่าบาลานซ์สมูธตี้ กันว่าแต่ละตัวมีคุณค่าทางโภชนาการ อย่างไรบ้าง วัตถุดิบอย่างแรกคือ กล้วย เป็นผลไม้ ที่มีสารที่ช่วยลดการเกิดแผล ในกระเพาะอาหาร หรือช่วยบรรเทาอาการของ โรคกระเพาะอาหารได้ นอกจากนี้ กล้วย ยังมีไฟเบอร์ ที่มีส่วนช่วยในการขับถ่าย ได้เป็นอย่างดี และวัตถุดิบอีกอย่างหนึ่ง ที่ขาดไม่ได้คือ ถั่วเหลือง จะอุดมไปด้วยโปรตีน มีส่วนช่วยซ่อมแซม ส่วนที่สึกหรอแก่ร่างกาย
ส่วนผสม ในการทำ บานาน่าบาลานซ์สมูธตี้
วิธีทำ เครื่องดื่ม บานาน่า บาลานซ์ สมูธตี้