:: Myrestaurantpal.com

อาย บริงค์ - อาหารบำรุงสายตา - วิธีบํารุงสายตา

อาหารเพื่อสุขภาพ

อาย บริงค์ - อาหารบำรุงสายตา - วิธีบํารุงสายตา

สมุนไพรแมงลัก
สรรพคุณ เป็นยาขับลมในลำไส้ ช่วยบำรุงน้ำนม แก้โรคผิวหนัง เป็นยาแก้ไอ และเป็นยาระบายอ่อนๆ... เปิดอ่าน

Sponsored Links :

อาย บริงค์ - อาหารบำรุงสายตา - วิธีบํารุงสายตา


          อาย บริงค์ (Eye Brink) แค่ฟังชื่อก็รู้ถึงคุณสมบัติ กันแล้วละค่ะ เพราะ อาย บริงค์ นั้นมีสรรพคุณ ช่วยบำรุงสายตา มีส่วนช่วยป้องกันภาวะจอตาเสื่อม ป้องกันการตาฝ้า ตามัว เรามารู้จักกับ วัตถดิบ ที่นำมาใช้เป็นส่วนผสม ในการทำ อายบริงค์ ว่ามีอะไรกันบ้างนะค่ะ

วัตถุดิบที่ต้องใช้ ในการทำ อาย บริงค์ มีดังต่อไปนี้

  • มะเขือเทศ จะอุดมไปด้วย วิตามินซี วิตามินบี ไลโคปีน (ไลโคปีน มีส่วนช่วยป้องกัน ต้อกระจกตา และจอตาเสื่อมในผู้สูงอายุ) นอกจากนี้ยังมี วิตามินเอ ที่ช่วยบำรุงสายตาได้เป็นอย่างดี
  • ผักปวยเล้ง จะอุดมไปด้วยสารลูทีน และซีแซนทีน มีส่วนช่วย ในการบำรุงสายตา ป้องกันโรคประสาทจอตาเสื่อม

ส่วนผสม ในการทำ อาย บริงค์ มีดังต่อไปนี้

ส่วนประกอบ

ปริมาณ

หน่วยวัด

  • มะเขือเทศ
  • ผักปวยเล้ง
  • น้ำผึ้ง 
  • น้ำเปล่า
  • น้ำแข็งบด

3
2
1-2
1

ผล
ถ้วย
ช้อนโต๊ะ
ถ้วย


วิธีการทำ อาย บริงค์

  • นำผักปวยเล้ง ที่เตรียมไว้ไปล้างน้ำแล้วนำมาหั่นเป็นชิ้นๆ ใส่ลงไปในเครื่องปั่น
  • นำมะเขือเทศ ที่เตรียมไว้ไปล้างน้ำแล้วนำมาหั่น ใส่ลงไปในเครื่องปั่น
  • จากนั้นใน่น้ำแข็งบดลงไป เติมน้ำเปล่า เติมน้ำผึ้งลงไป จัดการเดินเครื่องปั่น ให้ส่วนผสม ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน
  • รินใส่แก้ว ที่เตรียมไว้ พร้อมดื่มได้ทันที

 

New Article


อาย บริงค์ - อาหารบำรุงสายตา - วิธีบํารุงสายตาสมุนไพรยาไทยในอาหาร
เครื่องเทศ และพืชผักต่างๆ ที่นำมาใช้ล้วนแต่เป็นพืช สมุนไพร ทั้งสิ้น ซึ่งจะมีสรรพคุณ เป็นทั้งยารักษาโรค หรือยาบรรเทาอาการ ของโรคต่างๆ บางครั้ง ...  เปิดอ่าน


:: Sponsored Links