น้ำมะเฟือง - มะเฟือง สรรพคุณ - ดูสูตรอาหารและเครื่องดื่มน้ำมะเฟือง

น้ำมะเฟือง - มะเฟือง สรรพคุณ - ดูสูตรอาหารและเครื่องดื่มน้ำมะเฟือง
space
Google

น้ำมะเฟือง - สรรพคุณของมะเฟือง


Sponsored Links :
     ก่อนที่จะทำเครื่องดื่มน้ำมะเฟือง เรามาทำความรู้จักกับ มะเฟืองกันก่อนว่า มะเฟืองนั้น ดีต่อสุขภาพอย่างไร มะเฟืองเป็นผลไม้อีกชนิดหนึ่ง ที่มีสรรพคุณ และมีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยบรรเทาโรคนิ่ว ในทางเดินปัสสาวะ ได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ มะเฟืองยังช่วยลดความร้อน ในร่างกายของเรา ได้ดีอีกด้วย

     จากการศึกษาวิจัยพบว่า น้ำมะเฟือง อุดมสมบูรณ์ไปด้วย แหล่งคุณค่าของ วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 แคลเซียม ไนอะซิน เหล็ก และฟอสฟอรัส ที่สำคัญในตำรายาพื้นบ้าน ยังกล่าวไว้ว่า มะเฟือง สามารถเป็น ยารักษาโรคนิ่ว ในทางเดินปัสสาวะ อีกทั้งยังช่วยแก้อาการร้อนในได้ดี เนื่องจากมะเฟือง จะช่วยลดอุณหภูมิในร่างกายของเราได้ดีนั่นเอง เมื่อได้รู้ถึงคุณค่า ทางโภชนาการ ของมะเฟืองกันแล้ว ลองมาทำเครื่องดื่มน้ำมะเฟือง ดื่มกันดีกว่า

ส่วนผสมในการทำเครื่องดื่มน้ำมะเฟือง

  • เนื้อมะเฟือง                                          1       ถ้วย
  • เกลือป่น                                           1/4      ช้อนชา
  • น้ำผึ้ง (น้ำเชื่อมหรือน้ำตาลทราย)                 1       ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเปล่า                                              1       ถ้วย
  • น้ำแข็ง                                               1       แก้ว

วิธีการทำเครื่องดื่ม น้ำมะเฟือง

  • เตรียมส่วนผสมข้างต้นให้ครบตามจำนวน
  • นำมะเฟืองไปล้างน้ำให้สะอาด แล้วหั่นเนื้อมะเฟืองโดยเอาเมล็ดออกให้หมด จากนั้นใส่ลงไปในเครื่องปั่นไฟฟ้า
  • ใส่น้ำผึ้ง น้ำเปล่า เกลือป่น และตามไปด้วยน้ำแข็ง
  • จัดการเดินเครื่องปั่นให้ส่วนผสมทั้งหมดละเอียดเข้ากันดี
  • รินใส่แก้ว ดื่มแบบเย็นๆ ดับกระหายได้ดีนักแล

อาหารชีวจิตเพื่อสุขภาพ - อาหารต้านมะเร็ง

My Restaurant Pal

Sponsored Links :
space
ร้านอาหารแนะนำ :
น้ำมะเฟือง - มะเฟือง สรรพคุณ - ดูสูตรอาหารและเครื่องดื่มน้ำมะเฟือง

 

แน่นอนว่าธัญพืช พืชผัก ผลไม้ ตลอดจน น้ำผักผลไม้นั้น ให้ประโยชน ์และให้คุณค่า ทางโภชนาการสูง ไม่แพ้ เนื้อสัตว์ ด้วยเหตุนี้ทำให้ ผู้เชี่ยวชาญ ตลอดจนผู้ที่ มีความใส่ใจ ในสุขภาพ ให้ความสนใจ อ่านต่อ...

 

Sponsored Links :

 

  line      
space

หน้าหลัก :: อาหารบำรุงเซ็ก :: อาหารชีวจิต :: เมนูอาหารเจ :: เมนูอาหารจานด่วน :: เมนูก๋วยเตี๋ยว :: เมนูยำเพื่อสุขภาพ :: เมนูปลา
:: เคล็ดลับงานครัว :: น้ำพริกแกงต่างๆ :: สมุนไพรไทย :: ติดต่อเรา


Powerby © 2010 Template-stores.com, Copyright © 2009 Myrestaurantpal.com, All Rights Reserved.
( น้ำมะเฟือง - มะเฟือง สรรพคุณ - ดูสูตรอาหารและเครื่องดื่มน้ำมะเฟือง )