:: Myrestaurantpal.com

เครื่องดื่มออร์แกนิก - น้ำสตรอว์เบอร์รี - วิธีการนำสตรอว์เบอร์รีมาทำเครื่องดื่ม

อาหารเพื่อสุขภาพ

เครื่องดื่มออร์แกนิก - น้ำสตรอว์เบอร์รี - วิธีการนำสตรอว์เบอร์รีมาทำเครื่องดื่ม

สมุนไพรแมงลัก
สรรพคุณ เป็นยาขับลมในลำไส้ ช่วยบำรุงน้ำนม แก้โรคผิวหนัง เป็นยาแก้ไอ และเป็นยาระบายอ่อนๆ... เปิดอ่าน

Sponsored Links :

เครื่องดื่มออร์แกนิก - น้ำสตรอว์เบอร์รี - วิธีการนำสตรอว์เบอร์รีมาทำเครื่องดื่ม


          ก่อนจะทำน้ำสตรอว์เบอร์รี ดื่ม มารู้จักกับ ประโยชน์ ที่เราได้จากการดื่ม น้ำสตรอว์เบอร์รี กันก่อนนะค่ะ สตรอว์เบอร์รี เป็นผลไม้ชนิดหนึ่ง ที่มีสรรพคุณ ช่วยลดโคเลสเตอรอล ในร่างกาย ของเราได้เป็นอย่างดี และยังมีส่วนช่วยทำให้ ระบบย่อยอาหาร ทำงานได้อย่างปรกติ นอกจากนี้ น้ำสตรอว์เบอร์รี ยังช่วยลดการเกิดโรคหัวใจ ได้อีกด้วย

          จากการศึกษาวิจัยพบว่า น้ำสตรอว์เบอร์รี จะอุดมไปด้วยวิตามินซีสูง ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน ของเราให้แข็งแรง ทำให้มีภูมิต้านทานต่อโรคร้ายต่างๆ ได้ดี และในน้ำสตรอว์เบอร์รี ยังมี สารแอนโทไซยานิน ซึ่งเป็นสารที่ช่วยในการต่อต้าน การเกิดโรคมะเร็งนั่นเอง นอกจากนี้ สตรอว์เบอร์รี ยังช่วยบำรุงผิวพรรณ ให้มีน้ำมีนวล และบรรเทาอาการอ่อนเพลีย ได้ดีอีกด้วย

ส่วนผสมในการทำเครื่องดื่ม น้ำสตรอว์เบอร์รี

ส่วนประกอบ

ปริมาณ

หน่วยวัด

  • สตรอว์เบอร์รี
  • น้ำผึ้ง (ถ้าไม่มีใช้น้ำเชื่อมหรือน้ำตาลทราย)
  • น้ำเปล่า
  • น้ำแข็งทุบ

1
1
1
1

ถ้วย
ช้อนโต๊ะ
ถ้วย
แก้ว


วิธีทำเครื่องดื่มน้ำสตรอว์เบอร์รี - เครื่องดื่มออร์แกนิก

  • เตรียมส่วนผสมข้างต้นให้ครบตามจำนวน
  • นำผลสตรอว์เบอร์รีไปล้างน้ำให้สะอาด แล้วใส่ลงไปในเครื่องปั่น เติมน้ำผึ้ง น้ำเปล่า และน้ำแข็งลงไป
  • จัดการเดินเครื่องปั่น ให้ส่วนผสมปั่นรวมกันให้ละเอียด
  • รินน้ำสตรอว์เบอร์รีใส่แก้วพร้อมดื่มแบบเย็นๆ ดับกระหายได้เป็นอย่างดี
  • (หรือจะใช้วิธีการนำผลสตรอว์เบอร์รี ใส่ในเครื่องสกัดแยกกาก ออกให้เหลือแต่ น้ำสตรอว์เบอร์รี แล้วเติมน้ำผึ้ง น้ำเปล่า คนให้เข้ากัน เทใส่ในแก้วน้ำแข็ง พร้อมดื่มได้ทันที)

 

New Article


เครื่องดื่มออร์แกนิก - น้ำสตรอว์เบอร์รี - วิธีการนำสตรอว์เบอร์รีมาทำเครื่องดื่มสมุนไพรยาไทยในอาหาร
เครื่องเทศ และพืชผักต่างๆ ที่นำมาใช้ล้วนแต่เป็นพืช สมุนไพร ทั้งสิ้น ซึ่งจะมีสรรพคุณ เป็นทั้งยารักษาโรค หรือยาบรรเทาอาการ ของโรคต่างๆ บางครั้ง ...  เปิดอ่าน


:: Sponsored Links