:: Myrestaurantpal.com

ประโยชน์ของแคนตาลูป - น้ำแคนตาลูป - การทำเครื่องดื่มน้ำแคนตาลูป

อาหารเพื่อสุขภาพ

ประโยชน์ของแคนตาลูป - น้ำแคนตาลูป - การทำเครื่องดื่มน้ำแคนตาลูป

สมุนไพรแมงลัก
สรรพคุณ เป็นยาขับลมในลำไส้ ช่วยบำรุงน้ำนม แก้โรคผิวหนัง เป็นยาแก้ไอ และเป็นยาระบายอ่อนๆ... เปิดอ่าน

Sponsored Links :

ประโยชน์ของแคนตาลูป - น้ำแคนตาลูป - การทำเครื่องดื่มน้ำแคนตาลูป


          ก่อนที่เราจะทำ น้ำแคนตาลูป ดื่มเพื่อสุขภาพ เรามาทำความรู้จัก กันก่อนว่า แคนตาลูปนั้น มีคุณค่าทางอาหารอย่างไรบ้าง แคนตาลูป เป็นผลไม้ชนิดหนึ่ง ที่มีสรรพคุณทางยา มีความสามารถ ลดไข้ ควบคุมความดันโลหิต ให้เป็นไปอย่างปรกติ มีสารที่สามารถ ต่อต้านการเป็นมะเร็ง และยัง ช่วยในการบำรุงสายตา ที่สำคัญยังแก้ดับกระหาย ได้เป็นอย่างดี

          จากการศึกษาวิจัยพบว่า ประโยชน์ของน้ำ แคนตาลูป อุดมไปด้วยสารอาหาร โพแทสเซียมสูง น้ำแคนตาลูป ช่วยลดความดันโลหิต ช่วยดับกระหาย ได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้น้ำแคนตาลูป ยังมีวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 แคลเซียม ฟอสฟอรัส สารเบต้า-แคโรทีน ซึ่งเป็น สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง ช่วยบำรุงผิวพรรณให้มีน้ำมีนวล อีกทั้งช่วยบำรุงสายตา ได้ดีอีกด้วย

ส่วนผสมในการทำเครื่องดื่ม น้ำแคนตาลูป

ส่วนประกอบ

ปริมาณ

หน่วยวัด

  • เนื้อแคนตาลูป
  • น้ำนมถั่วเหลืองหรือ น้ำส้มคั้นก็ได้
  • น้ำผึ้ง (ถ้าไม่มีใช้น้ำเชื่อมหรือน้ำตาลทราย)
  • น้ำแข็งทุบ

1
1
1
1

ถ้วย
ถ้วย
ช้อนโต๊ะ
แก้ว


วิธีทำเครื่องดื่มน้ำแคนตาลูป

  • เตรียมส่วนผสมข้างต้นให้ครบตามจำนวน
  • น้ำเนื้อแคนตาลูปที่เตรียมไว้แล้ว ใส่ลงไปในเครื่องปั่นไฟฟ้า
  • ใส่น้ำนมถั่วเหลือง หรือน้ำส้มคั้น ตามด้วยน้ำผึ้ง และน้ำแข็งลงไป
  • จัดการเดินเครื่องปั่นให้ส่วนผสมทั้งหมดละเอียดเข้ากัน
  • รินใส่แก้ว ดื่มแบบเย็นๆ แก้กระหายได้เป็นอย่างดี

 

New Article


ประโยชน์ของแคนตาลูป - น้ำแคนตาลูป - การทำเครื่องดื่มน้ำแคนตาลูปสมุนไพรยาไทยในอาหาร
เครื่องเทศ และพืชผักต่างๆ ที่นำมาใช้ล้วนแต่เป็นพืช สมุนไพร ทั้งสิ้น ซึ่งจะมีสรรพคุณ เป็นทั้งยารักษาโรค หรือยาบรรเทาอาการ ของโรคต่างๆ บางครั้ง ...  เปิดอ่าน


:: Sponsored Links