สมุนไพรใกล้ตัว - น้ำมะตูม - การทำเครื่องดื่มน้ำมะตูม

สมุนไพรใกล้ตัว - น้ำมะตูม - การทำเครื่องดื่มน้ำมะตูม
space
Google

สมุนไพรใกล้ตัว - น้ำมะตูม


Sponsored Links :
     มะตูม ก็เป็น สมุนไพรใกล้ตัว อีกอย่างหนึ่ง ที่เรารู้จักกันดี ซึ่งสรรพคุณทางยา ของมะตูมนั้น สามารถเป็นยาระบาย แก้อาการท้องผูก แก้ลมจุกเสียด ช่วยในการขับลม ช่วยในการขับเสมหะ ช่วยในการย่อยอาหาร ทำให้เจริญอาหาร และรับประทานอาหารได้มากขึ้น นอกจากนี้ มะตูม ยังเป็น สมุนไพรใกล้ตัว ที่ช่วยแก้อาการอ่อนเพลียละเหี่ยใจ ทำให้สดชื่นกระปี้กระเป่า ได้ดีอีกด้วย

ส่วนผสมในการทำเครื่องดื่ม “น้ำมะตูม”

  • ผลมะตูมอ่อนฝานตากแห้ง                                6-7      ชิ้น
  • น้ำสะอาด ต้มให้เดือดๆ (ใส่กระติกน้ำร้อน)          1        กระติก
  • น้ำตาลทรายขาว                                           2-3       ขีด

วิธีการทำเครื่องดื่ม น้ำมะตูม

  • นำเอาผลมะตูมอ่อน มาฝานเป็นชิ้น ๆ แล้วน้ำไปตากแดดเพื่อให้ ชิ้นมะตูมอ่อนแห้งสนิท จะได้เก็บไว้ได้นานๆ (ข้อแนะนำเมื่อชิ้นมะตูมแห้งสนิท ให้เก็บใส่ภาชะที่ปิดฝามิดชิด จะสามารถเก็บไว้ได้นานหลายวัน)
  • หากต้องการดื่มน้ำมะตูม ให้นำมะตูมที่ตากแห้งไปย่างไฟ ให้เกรียมพอประมาณ เสียก่อน จากนั้นก็ให้เอาชิ้นมะตูม 6-7 ชิ้น ใส่ลงไปในกระติกน้ำร้อน เติมน้ำสะอาดลงไป เสียบปลั๊กไฟ กระติกน้ำร้อน ให้น้ำเดือดสักพัก จะเป็นวิธีที่ง่าย และมีความสะดวก รวดเร็วที่สุด
  • วิธีการดื่ม ก็คล้ายๆ กับการดื่มชาร้อน นั่นเอง เพื่อความอร่อยอาจจะเติม น้ำตาลทราย ได้เล็กน้อยตามความชอบ ของแต่ละคน โดยดื่ม แบบอุ่นๆ แก้การกระหายน้ำได้ทั้งวัน

อาหารชีวจิตเพื่อสุขภาพ - อาหารต้านมะเร็ง

My Restaurant Pal

Sponsored Links :
space
ร้านอาหารแนะนำ :
สมุนไพรใกล้ตัว - น้ำมะตูม - การทำเครื่องดื่มน้ำมะตูม

 

แน่นอนว่าธัญพืช พืชผัก ผลไม้ ตลอดจน น้ำผักผลไม้นั้น ให้ประโยชน ์และให้คุณค่า ทางโภชนาการสูง ไม่แพ้ เนื้อสัตว์ ด้วยเหตุนี้ทำให้ ผู้เชี่ยวชาญ ตลอดจนผู้ที่ มีความใส่ใจ ในสุขภาพ ให้ความสนใจ อ่านต่อ...

 

Sponsored Links :

 

  line      
space

หน้าหลัก :: อาหารบำรุงเซ็ก :: อาหารชีวจิต :: เมนูอาหารเจ :: เมนูอาหารจานด่วน :: เมนูก๋วยเตี๋ยว :: เมนูยำเพื่อสุขภาพ :: เมนูปลา
:: เคล็ดลับงานครัว :: น้ำพริกแกงต่างๆ :: สมุนไพรไทย :: ติดต่อเรา


Powerby © 2010 Template-stores.com, Copyright © 2009 Myrestaurantpal.com, All Rights Reserved.
( สมุนไพรใกล้ตัว - น้ำมะตูม - การทำเครื่องดื่มน้ำมะตูม )