สูตรน้ำผลไม้ปั่น - น้ำอะโวคาโด - ประโยชน์ของน้ำอะโวคาโด

สูตรน้ำผลไม้ปั่น - น้ำอะโวคาโด - ประโยชน์ของน้ำอะโวคาโด
space
Google

สูตรน้ำผลไม้ปั่น - น้ำอะโวคาโด


Sponsored Links :
     สำหรับคุณผู้หญิง ที่ชอบดูแลผิวพรรณให้ดู สดใสเปล่งปลั่งอยู่เสมอ ต้องหันมาดื่ม น้ำอะโวคาโด เพราะ อะโวคาโดนั้น จะอุดมไปด้วยวิตามินอี ซึ่งช่วยในการ บำรุงผิวพรรณ ให้ดูสดใสเปล่งปลั่ง ได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญ น้ำอะโวคาโด ยังมีฤทธิ์เป็น สารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ลดอัตราการเสี่ยง ต่อการเป็นโรคมะเร็ง และโรคหัวใจ ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

     จากการศึกษาวิจัยพบว่า น้ำอะโวคาโด มีสรรพคุณทางยา ช่วยป้องกันการเสี่ยงเป็น โรคหัวใจ และน้ำอะโวคาโด ยังมีส่วนช่วยในการ ลดระดับของโคเลสเตอรอล ช่วยลดภาวะหลอดเลือดอุดตัน และช่วยป้องกัน การเป็นโรคที่เกี่ยวกับ ดวงตาของเรา เช่น ช่วยลดการเป็นโรคจอประสาทตาเสื่อม ป้องกันการเป็นต้อกระจก อีกทั้ง น้ำอะโวคาโด ยังมีส่วนช่วย บำรุงผิวพรรณ ให้ดูเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล ดูอ่อนกว่าวัยอีกด้วย เมื่อเห็นถึงคุณค่าของอะโวคาโดแล้ว ลองมาทำน้ำอะโวคาโด ดื่มกันดีกว่า

ส่วนผสมในการทำเครื่องดื่ม น้ำอะโวคาโด

  • อะโวคาโด                                         1        ถ้วย
  • น้ำมะนาว                                           1        ช้อนชา
  • มะเขือเทศ                                          1         ผล
  • เกลือป่น                                            1/4        ช้อนชา
  • น้ำผึ้ง (ไม่มีก็ไม่เป็นไร)                            1         ช้อนชา
  • น้ำเปล่า และ น้ำแข็งทุบ

วิธีการทำเครื่องดื่ม น้ำอะโวคาโด

  • เตรียมส่วนผสมข้างต้นให้ครบตามจำนวน
  • นำผลอะโวคาโด ไปล้างน้ำจัดการปลอกเปลือกออก แล้วหั่นให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ลงไปใน เครื่องสกัดแยกกากออก ให้เหลือแต่น้ำอะโวคาโด
  • นำผลมะเขือเทศ ไปล้างน้ำให้สะอาด ใส่ลงไปในเครื่องสกัดแยกกากออก ให้เหลือแต่น้ำมะเขือเทศ
  • นำน้ำอะโวคาโด น้ำมะเขือเทศ น้ำมะนาว น้ำผึ้ง เกลือป่น และเติมน้ำเปล่าเล็กน้อย คนให้ละลายเข้ากัน รินใส่แก้วที่ใส่น้ำแข็งทุบ ดื่มแก้กระหาย ได้ทันที แถมได้คุณค่า ทางอาหารอีกด้วย

อาหารชีวจิตเพื่อสุขภาพ - อาหารต้านมะเร็ง

My Restaurant Pal

Sponsored Links :
space
ร้านอาหารแนะนำ :
สูตรน้ำผลไม้ปั่น - น้ำอะโวคาโด - ประโยชน์ของน้ำอะโวคาโด

 

แน่นอนว่าธัญพืช พืชผัก ผลไม้ ตลอดจน น้ำผักผลไม้นั้น ให้ประโยชน ์และให้คุณค่า ทางโภชนาการสูง ไม่แพ้ เนื้อสัตว์ ด้วยเหตุนี้ทำให้ ผู้เชี่ยวชาญ ตลอดจนผู้ที่ มีความใส่ใจ ในสุขภาพ ให้ความสนใจ อ่านต่อ...

 

Sponsored Links :

 

  line      
space

หน้าหลัก :: อาหารบำรุงเซ็ก :: อาหารชีวจิต :: เมนูอาหารเจ :: เมนูอาหารจานด่วน :: เมนูก๋วยเตี๋ยว :: เมนูยำเพื่อสุขภาพ :: เมนูปลา
:: เคล็ดลับงานครัว :: น้ำพริกแกงต่างๆ :: สมุนไพรไทย :: ติดต่อเรา


Powerby © 2010 Template-stores.com, Copyright © 2009 Myrestaurantpal.com, All Rights Reserved.
( สูตรน้ำผลไม้ปั่น - น้ำอะโวคาโด - ประโยชน์ของน้ำอะโวคาโด )