วิธีทำเครื่องดื่มน้ำสับปะรด
สำหรับใครที่เป็นโรค เกี่ยวกับท้อง ไส้ อาทิเช่น อาหารไม่ย่อย มีปัญหาเกี่ยวกับระบบ การขับถ่าย การปัสสาวะ ขอแนะนำ ให้ดื่มน้ำสับปะรด เนื่องจาก สับปะรดนั้น เป็นสมุนไพร ที่มีสรรพคุณ ช่วยในการย่อยอาหาร และช่วยขับปัสสาวะ ได้เป็นอย่างดี ซึ่งก็จะเป็นเรื่องที่ดี เพราะ หากร่างกายของเรา มีการขับปัสสาวะ ออกไปมาก ๆ จะเป็นการนำของเสีย ของไม่ดี ออกจากร่างกายของเรา จะทำให้ ผู้ดื่มน้ำสับปะรด มีสุขภาพร่างกาย ที่สมบูรณ์แข็งแรง และช่วยให้มี ระบบขับถ่าย ที่ดีอีกด้วย
ส่วนผสมในการทำเครื่องดื่ม “น้ำสับปะรด”
- เนื้อสับปะรด 1 ถ้วย
- เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
- น้ำตาลทรายแดง 1-2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำแข็งยูนิค หรือน้ำแข็งทุบ 1 ถ้วย
วิธีการทำเครื่องดื่ม น้ำสับปะรด
- เตรียมส่วนผสมข้างต้นให้ครบตามจำนวน
- นำสับปะรด มาปลอกเปลือก แล้วเฉือนเอาแต่เนื้อสับปะรด
- นำเนื้อสับปะรด ไปหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ลงไปในเครื่องปั่นไฟฟ้า ใส่เกลือป่นล่งไป ตามด้วยน้ำตาลทรายแดง (หากไม่ชอบรสหวาน ก็ใส่น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ หรือถ้าชอบรสหวาน ก็ใส่น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ) จากนั้นใส่น้ำแข็งลงไป ตามสัดส่วนที่กำหนด จัดการเดินเครื่องปั่นไฟฟ้า ปั่นให้ละเอียด ก็จะได้น้ำสับปะรด เย็นๆ
- เทน้ำสับปะรดที่ปั่นละเอียด ใส่ในแก้ว พร้อมดื่มแบบเย็นๆ ได้ทันที การดื่มน้ำสับปะรด นอกจากจะได้คุณค่าทางโภชนาการแล้ว การดื่มน้ำสับปะรดเย็น ๆ ยังช่วยในการดับกระหาย ทำให้ชุ่มฉ่ำอีกด้วย