เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ - น้ำฟ้าทะลายโจร - วิธีการทำเครื่องดื่มน้ำฟ้าทะลายโจร

ป้อนคำที่ต้องการค้นหา ส่งฟอร์มการค้นหา

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ - น้ำฟ้าทะลายโจร

ส่วนผสมในการทำเครื่องดื่ม “น้ำฟ้าทะลายโจร”

• ต้นฟ้าทะลายสด ๆ (หั่นเป็นท่อน ๆ)             1/2       ถ้วย
• ใบเตยหอมสด ๆ (หั่นเป็นท่อน ๆ)                 1        ถ้วย
• น้ำสะอาด                                            5        ถ้วย

วิธีการทำเครื่องดื่ม น้ำฟ้าทะลายโจร

• เตรียมส่วนผสมข้างต้นให้ครบตามจำนวน
• นำต้นฟ้าทะลาย มาล้างน้ำให้สะอาด แล้วหั่นให้เป็นท่อนๆ
• นำใบเตยหอม มาล้างน้ำให้สะอาด แล้วหั่นให้เป็นท่อนๆ เพื่อจะได้ กลิ่นหอมของใบเตย ทำให้น่าดื่มมากขึ้น
• นำต้นฟ้าทะลายโจร และใบเตยที่หั่นเสร็จแล้วใส่ลงไปในหม้อ เทน้ำสะอาดใส่ลงไป จากนั้นยกขึ้นต้มบนเตาไฟ พอน้ำเริ่มเดือด ก็เคี่ยวสักพัก ประมาณ 10-15 นาทีค่อยยกลงจากเตา
• จะได้น้ำฟ้าทะลายโจร ไว้ดื่มซึ่งสามารถดื่มได้แบบร้อนๆ หรือจะแช่ตู้เย็น ไว้ดื่มแบบเย็น ๆ ก็ได้ นอกจากผู้ดื่ม จะได้คุณค่าทางสมุนไพร จากฟ้าทะลายโจรแล้ว ยังได้คุณค่าสมุนไพรจาก เตยหอม ที่เป็นยาบำรุงหัวใจ ช่วยให้หายอ่อนเพลีย และทำให้สดชื่นอีกด้วย

อาหารชีวจิตเพื่อสุขภาพ - อาหารต้านมะเร็ง

• ชีวจิต คือ อะไร
• อาหารชีวจิต คือ อะไร
• อาหารชีวจิตมีอะไรบ้าง
• กินอย่างไรไม่ให้อ้วน
• กินอะไรสามารถลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งได้
• ผักผลไม้ช่วยต้านโรคได้จริงเหรอ ?
• ดูแลตัวเองให้ดูดีง่ายๆ ด้วยน้ำผักผลไม้ได้อย่างไร ?
• คุณประโยชน์ของข้าวกล้อง