:: Myrestaurantpal.com

เครื่องดื่มประเภทธัญพืช - น้ำลูกตาล - สูตรเครื่องดื่มเย็น

อาหารเพื่อสุขภาพ

เครื่องดื่มประเภทธัญพืช - น้ำลูกตาล - สูตรเครื่องดื่มเย็น

สมุนไพรแมงลัก
สรรพคุณ เป็นยาขับลมในลำไส้ ช่วยบำรุงน้ำนม แก้โรคผิวหนัง เป็นยาแก้ไอ และเป็นยาระบายอ่อนๆ... เปิดอ่าน

Sponsored Links :

เครื่องดื่มประเภทธัญพืช - น้ำลูกตาล - สูตรเครื่องดื่มเย็น


          ก่อนจะทำน้ำลูกตาล ดื่ม มารู้จักกับ ประโยชน์ที่เราได้จากการดื่ม น้ำลูกตาล กันก่อนนะค่ะ น้ำลูกตาล มีสรรพคุณ ช่วยให้กล้ามเนื้อของเรา ทำงานได้อย่างปรกติ อีกทั้งน้ำลูกตาล ยังช่วย ในการเพิ่มความหนาแน่น ของกระดูก การรับประทานลูกตาล เป็นประจำ จึงช่วยป้องกันการเป็น โรคกระดูกพรุนได้

          จากการศึกษาวิจัยพบว่าน้ำลูกตาล จะอุดมสมบูรณ์ไปด้วยแคลเซียม ฟอสฟอรัส ซึ่งจะช่วย เสริมสร้างให้กระดูกและฟันมีความแข็งแรง ลดอัตราการเสี่ยงเป็น โรคกระดูกพรุน ทำให้มัดของ กล้ามเนื้อในแต่ละส่วนของร่างกาย ทำงานได้อย่าง มีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ ยังสามารถพบ สารอาหาร วิตามินซี ในลูกตาลอีกด้วย เมื่อเห็นถึงคุณประโยชน์ของ ลูกตาลกันแล้ว เรามาทำน้ำลูกตาลดื่มกันดีกว่า

ส่วนผสมในการทำเครื่องดื่ม น้ำลูกตาล

ส่วนประกอบ

ปริมาณ

หน่วยวัด

  • เนื้อลูกตาล
  • น้ำผึ้ง (หากไม่มีใช้น้ำเชื่อม หรือน้ำตาลทราย)
  • น้ำเปล่า
  • เกลือป่น
  • น้ำแข็งทุบ

1
1-2
1
1/4
1

ถ้วย
ช้อนโต๊ะ
ถ้วย
ช้อนชา
แก้ว


วิธีการทำเครื่องดื่ม น้ำลูกตาล

  • เตรียมส่วนผสมข้างต้นให้เครบตามจำนวน
  • นำเนื้อลูกตาล ใส่ลงไปในเครื่องปั่นไฟฟ้า
  • ใส่น้ำผึ้ง น้ำเปล่า เกลือป่น และน้ำแข็ง ตามลงไป
  • จัดการเดินเครื่องปั่นไฟฟ้า ปั่นให้ส่วนผสมละเอียดเข้ากัน
  • รินใส่แก้ว พร้อมดื่มแก้กระหายได้เป็นอย่างดี แถมได้คุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย

 

New Article


เครื่องดื่มประเภทธัญพืช - น้ำลูกตาล - สูตรเครื่องดื่มเย็นสมุนไพรยาไทยในอาหาร
เครื่องเทศ และพืชผักต่างๆ ที่นำมาใช้ล้วนแต่เป็นพืช สมุนไพร ทั้งสิ้น ซึ่งจะมีสรรพคุณ เป็นทั้งยารักษาโรค หรือยาบรรเทาอาการ ของโรคต่างๆ บางครั้ง ...  เปิดอ่าน


:: Sponsored Links