เครื่องดื่มประเภทธัญพืช - น้ำลูกตาล - สูตรเครื่องดื่มเย็น

เครื่องดื่มประเภทธัญพืช - น้ำลูกตาล - สูตรเครื่องดื่มเย็น
space
Google

สูตรเครื่องดื่มเย็น - น้ำลูกตาล


Sponsored Links :
     ก่อนจะทำน้ำลูกตาล ดื่ม มารู้จักกับ ประโยชน์ที่เราได้จากการดื่ม น้ำลูกตาล กันก่อนนะค่ะ น้ำลูกตาล มีสรรพคุณ ช่วยให้กล้ามเนื้อของเรา ทำงานได้อย่างปรกติ อีกทั้งน้ำลูกตาล ยังช่วย ในการเพิ่มความหนาแน่น ของกระดูก การรับประทานลูกตาล เป็นประจำ จึงช่วยป้องกันการเป็น โรคกระดูกพรุนได้

     จากการศึกษาวิจัยพบว่าน้ำลูกตาล จะอุดมสมบูรณ์ไปด้วยแคลเซียม ฟอสฟอรัส ซึ่งจะช่วย เสริมสร้างให้กระดูกและฟันมีความแข็งแรง ลดอัตราการเสี่ยงเป็น โรคกระดูกพรุน ทำให้มัดของ กล้ามเนื้อในแต่ละส่วนของร่างกาย ทำงานได้อย่าง มีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ ยังสามารถพบ สารอาหาร วิตามินซี ในลูกตาลอีกด้วย เมื่อเห็นถึงคุณประโยชน์ของ ลูกตาลกันแล้ว เรามาทำน้ำลูกตาลดื่มกันดีกว่า

ส่วนผสมในการทำเครื่องดื่มน้ำลูกตาล

  • เนื้อลูกตาล                                                     1        ถ้วย
  • น้ำผึ้ง (หากไม่มีใช้น้ำเชื่อมหรือน้ำตาลทราย)             1-2       ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเปล่า                                                        1         ถ้วย
  • เกลือป่น                                                      1/4       ช้อนชา
  • น้ำแข็งทุบ                                                     1         แก้ว

วิธีการทำเครื่องดื่มน้ำลูกตาล

  • เตรียมส่วนผสมข้างต้นให้เครบตามจำนวน
  • นำเนื้อลูกตาล ใส่ลงไปในเครื่องปั่นไฟฟ้า
  • ใส่น้ำผึ้ง น้ำเปล่า เกลือป่น และน้ำแข็ง ตามลงไป
  • จัดการเดินเครื่องปั่นไฟฟ้า ปั่นให้ส่วนผสมละเอียดเข้ากัน
  • รินใส่แก้ว พร้อมดื่มแก้กระหายได้เป็นอย่างดี แถมได้คุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย

อาหารชีวจิตเพื่อสุขภาพ - อาหารต้านมะเร็ง

My Restaurant Pal

Sponsored Links :
space
ร้านอาหารแนะนำ :
เครื่องดื่มประเภทธัญพืช - น้ำลูกตาล - สูตรเครื่องดื่มเย็น

 

แน่นอนว่าธัญพืช พืชผัก ผลไม้ ตลอดจน น้ำผักผลไม้นั้น ให้ประโยชน ์และให้คุณค่า ทางโภชนาการสูง ไม่แพ้ เนื้อสัตว์ ด้วยเหตุนี้ทำให้ ผู้เชี่ยวชาญ ตลอดจนผู้ที่ มีความใส่ใจ ในสุขภาพ ให้ความสนใจ อ่านต่อ...

 

Sponsored Links :

 

  line      
space

หน้าหลัก :: อาหารบำรุงเซ็ก :: อาหารชีวจิต :: เมนูอาหารเจ :: เมนูอาหารจานด่วน :: เมนูก๋วยเตี๋ยว :: เมนูยำเพื่อสุขภาพ :: เมนูปลา
:: เคล็ดลับงานครัว :: น้ำพริกแกงต่างๆ :: สมุนไพรไทย :: ติดต่อเรา


Powerby © 2010 Template-stores.com, Copyright © 2009 Myrestaurantpal.com, All Rights Reserved.
( เครื่องดื่มประเภทธัญพืช - น้ำลูกตาล - สูตรเครื่องดื่มเย็น )