ต้มเค็มปลาทู
ต้มเค็มปลาทู เป็นอาหาร ที่ได้รับความนิยมกันมาก เนื่องจากในปัจจุบัน มีร้านขาย ต้มเค็มปลาทู อยู่อย่างแพร่หลาย อีกทั้งขั้นตอนในการปรุง ต้มเค็มปลาทู ก็ไม่มียุ่งยาก คนที่ไม่เคยทำ อาหารมาก่อน ถ้าลองทำตาม ขั้นตอนด้านล่าง ก็จะสามารถทำ ต้มเค็มปลาทู ได้อย่างง่ายดาย สำหรับคนที่รับประทาน ยังได้รับสารอาหาร อย่างครบถ้วน ตามที่ร่างกาย ต้องการอีกด้วย การทำต้มเค็มปลาทู มีขั้นตอน การเตรียมส่วนประกอบ และมีวิธีการทำดังต่อไปนี้
การทำอาหาร - ต้มเค็มปลาทู
ส่วนประกอบ |
ปริมาณ |
หน่วยวัด |
• ปลาทูสด |
5 |
ตัว |
• เกลืออนามัยป่น |
1/2 |
ช้อนโต๊ะ |
• กระเทียม |
2 |
หัว |
• รากผักชี |
6 |
ราก |
• น้ำปลา |
1 |
ช้อนโต๊ะ |
• น้ำตาลปี๊บ |
1/2 |
ช้อนโต๊ะ |
• พริกไทยเม็ด |
15 |
เม็ด |
• น้ำมันพืช |
1 |
ช้อนโต๊ะ |
|
วิธีทำต้มเค็มปลาทู
- เตรียมส่วนประกอบดังกล่าวข้างต้นให้พร้อมตามจำนวน
- นำปลาทูสดไป ผ่าท้องควักไส้ออก แล้วล้างน้ำให้สะอาด จากนั้นนำปลาทู ไปผึ่ง ให้สะเด็ดน้ำ
- นำกระเทียม รากผักชี พริกไทยเม็ด และเกลืออนามัยป่น ไปโขลกรวมกันให้ละเอียด
- นำกระทะขึ้นตั้งบนเตาไฟ ความร้อนพอประมาณ ใส่น้ำมันพืชเล็กน้อย ผัดเครื่องพริกแกง ที่เราได้โขลกเตรียมเอาไว้ ให้หอม แล้วตัดขึ้นใส่หม้อที่เรียกปลาเอาไว้แล้ว
- ยกหม้อขึ้นตั้งบนเตาไฟ ความร้อนพอประมาณ เติมน้ำสะอาดประมาณครึ่งหม้อ พอน้ำเดือด ปรุงรสด้วย น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา เคี่ยวจนได้ที่จึงยกหม้อลงจากเตา พร้อมรับประทานได้ทันที