เมนูยำปลากรอบ
ยำปลากรอบ เป็นอาหาร ที่ได้รับความนิยมกันมาก เนื่องจากในปัจจุบัน มีร้านขาย ยำปลากรอบ อยู่อย่างแพร่หลาย อีกทั้งขั้นตอนในการปรุง ยำปลากรอบ ก็ไม่มียุ่งยาก คนที่ไม่เคยทำ อาหารมาก่อน ถ้าลองทำตาม ขั้นตอนด้านล่าง ก็จะสามารถทำ ยำปลากรอบ ได้อย่างง่ายดาย สำหรับคนที่รับประทาน ยังได้รับสารอาหาร อย่างครบถ้วน ตามที่ร่างกาย ต้องการอีกด้วย การทำยำปลากรอบ มีขั้นตอน การเตรียมส่วนประกอบ และมีวิธีการทำดังต่อไปนี้
การทำอาหาร - ยำปลากรอบ
ส่วนประกอบ |
ปริมาณ |
หน่วยวัด |
• ปลากรอบ |
1 |
ไม้ |
• กระเทียม |
15 |
กลีบ |
• เต้าหู้เหลือง |
1 |
แผ่น |
• กระเทียมดอง |
5 |
หัว |
• ขิงอ่อน |
1 |
แง่ง |
• น้ำตาลปี๊บ |
1 |
ช้อนชา |
• ผักชี |
7-8 |
ต้น |
• น้ำมันพืช |
3 |
ช้อนโต๊ะ |
• น้ำปลา |
1 |
ช้อนโต๊ะ |
• มะนาว |
1 |
ผล |
• พริกขี้หนูสด |
3-4 |
เม็ด |
|
วิธีทำยำปลากรอบ
- เตรียมส่วนประกอบดังกล่าวข้างต้นให้พร้อมตามจำนวน
- นำปลากรอบไปย่างให้สุก ด้วยไฟอ่อนๆ พอให้ปลาสุกเหลืองดีแล้ว ค่อยนำเนื้อปลามาฉีก ให้เป็นชิ้นๆ ใส่ถ้วยเตรียมเอาไว้
- นำขิงสดไปล้างน้ำปอกเปลือก แล้วซอยให้เป้นเส้นละเอียด
- นำกระเทียมดอง ไปหั่นให้เป็นแว่นบางๆ ส่วนเต้าหู้นำไปล้างน้ำ แล้วหั่นให้เป็นชิ้นสี่เหลี่ยม เหมือนกับลูกเต๋า
- นำกระทะขึ้นตั้งบนเตาไฟ ความร้อนพอประมาณ ใส่น้ำมันพืชลงไปในกระทะเล็กน้อย โขลกรากผักชี พริกขี้หนู และกระเทียมพอแหลก แล้วตักใส่ล่งไปในกระทะ ทอดรวมกับเต้าหู้ โดยการผัดไปมาเร็วๆ พอให้สุก แล้วค่อยตักใส่ชาม บีบน้ำมะนาวใส่ลงไป เหยาะน้ำปลาลงไป เติมน้ำตาลปี๊บลงไปเล็กน้อย จากนั้นคลุกเคล้าให้เข้ากัน จนทั่ว
- เทเครื่องยำใส่จานปลากรอบ จากนั้นคลุกเคล้าให้ ปลากรอบและส่วนผสมให้เข้ากัน เติมกระเทียมดองลงไป ตามด้วยขิงอ่อน คลุกเคล้าให้เข้ากันทั่ว เพื่อความสวยงาม ก่อนที่จะเสิร์ฟ ควรจะเด็ดผักชีโรยหน้าด้วย