ข้าวผัดหมูพริกหยวก
ข้าวผัดหมูพริกหยวก เป็นอาหารจานเดียว ที่ได้รับความนิยมกันมาก เพราะมีขั้นตอนในการปรุง ที่ไม่ยุ่งยาก คนที่ไม่เคยทำ อาหารมาก่อน ถ้าลองทำตาม ขั้นตอนด้านล่าง ก็จะสามารถ ทำข้าวผัดหมูพริกหยวก ได้อย่างง่ายดาย ที่สำคัญผู้ที่รับประทาน ข้าวผัดหมูพริกหยวก ยังได้รับสารอาหาร อย่างครบถ้วน ตามที่ร่างกายของ คนเราต้องการอีกด้วย การทำข้าวผัดหมูพริกหยวก มีขั้นตอน การเตรียมส่วนประกอบ และมีวิธีการทำดังต่อไปนี้
การทำอาหาร ข้าวผัดหมูพริกหยวก
ส่วนประกอบ |
ปริมาณ |
หน่วยวัด |
• ข้าวสวย (ข้าวที่หุงสุกแล้ว) |
1 |
ถ้วย |
• เนื้อหมู (หั่นเป็นชิ้นบางๆ) |
2 |
ขีด |
• พริกหยวก (หันเป็นชิ้น ตามความยาว) |
1 |
เม็ด |
• กระเทียม (สับละเอียด) |
1 |
หัว |
• น้ำมันพืช |
2 |
ช้อนโต๊ะ |
• ซอสถั่วเหลือง |
1 |
ช้อนชา |
• ซีอิ้วขาว |
1 |
ช้อนโต๊ะ |
• น้ำมันหอยนางรม |
1 |
ช้อนโต๊ะ |
• ซีอิ้วดำหวาน |
1/2 |
ช้อนโต๊ะ |
|
วิธีทำข้าวผัดหมูพริกหยวก
- เตรียมส่วนประกอบดังกล่าวข้างต้น ให้ครบถ้วนตามปริมาณที่กำหนด
- นำกระทะขึ้นตั้งบนเตาไฟที่ความร้อนพอประมาณ ใส่น้ำมันพืชลงไป พอน้ำมันเริ่มร้อนใส่ กระเทียม เจียวกระเทียมพอหอม จากนั้นใส่เนื้อหมูผักคลุกเคล้าให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลือง ซีอิ้วดำหวาน น้ำมันหอยนางรม คนให้เข้ากันแล้วจึงใส่พริกหยาก และคลุกเคล้าให้เข้ากันจนทั่ว
- ตักหมูพริกหยวกราดบนจานข้าว ก็พร้อมรับประทานแล้วจ้า (เป็นไปได้อาจมีพริกขี้หนู หั่นเป็นชิ้นๆ ใส่น้ำปลาและบีบมะนาวใส่เล็กน้อย เพื่อเพิ่มรสชาติให้น่ารับประทานยิ่งขึ้น)
ปล. นอกจากเนื้อหมูแล้ว อาจใช้เนื้อสัตว์อย่างอื่นแทนก็ได้ เช่น กุ้ง ไก่ ปลา ฯลฯ