
การมีสุขภาพที่ดี นับว่าเป็นลาภอันประเสริฐที่สุด เพราะเมื่อมีสุขภาพที่ดีแล้ว ย่อมส่งผลทำให้ การทำงานของระบบต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นระบบการขับถ่าย ระบบของประสาท ระบบการทำงานของหัวใจ ฯลฯ ภายในร่างกายเป็นไปอย่างปรกติ
ประโยชน์กล้วยหอม : กล้วย เป็นผลไม้พื้นบ้านของไทยอีกชนิดหนึ่ง ที่สามารถหาได้ทั่วไป หาซื้อได้ง่ายทุกฤดูกาล และจากการศึกษาวิจัยพบว่า กล้วย เป็นผลไม้ ที่มีส่วนช่วยบำรุงเซ็กส์ได้เป็นอย่างดี เพราะนอกจากกล้วย จะมีสารอาหารจำพวก แป้งและน้ำตาลแล้ว กล้วยยังอุดมไปด้วย แร่ธาตุโปรแตสเซียม ซึ่งจะช่วยกระตุ้น การทำงานของระบบประสาท กล้ามเนื้อ และยังช่วยให้ระบบการทำงาน ของหัวใจทำงานเป็นปรกติ มีความดันโลหิตปรกติ ที่สำคัญ กล้วย ยังมีวิตามินบี 6 ที่ช่วยให้ ระบบประสาทสั่งการได้ดีขึ้น ช่วยให้มีความจำที่ดีขึ้นอีกด้วย
เมื่อเห็น ประโยชน์กล้วยหอม และคุณค่าทางโภชนาการของกล้วยแล้ว ก็อย่าลืมซื้อกล้วย อาหารทรงคุณค่าของไทย ติดตู้เย็นที่บ้านไว้ด้วยนะค่ะ โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหา เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ลองหันมารับประทานกล้วยดู วันละผลนะค่ะ ซึ่งอาจจะส่งผลทำให้เรื่องอย่างว่า บนเตียงกับคนรักราบรื่นได้ ไม่ลองไม่รู้คะ
หลังจากทำงานกลับมาถึงบ้านเหนื่อยๆ ลองรับประทานกล้วย หรือจะหา เครื่องดื่มกล้วยปั่นเย็นๆ ดื่มสักแก้ว จะรู้สึกได้ถึงความกระชุ่มกระชวย ช่วยลดความเครียดได้ค่ะ
หอยนางรม นับได้ว่าเป็น อาหารทะเล ที่มีผู้นิยมบริโภค กันอย่างแพร่หลาย เนื่องจาก หอยนางรมนั้น จะอุดมสมบูรณ์ไปด้วย คุณค่าทางอาหาร โดย ทางสถาบันหัวใจ และปอดแห่งชาติ ประเทศแคนาดา ได้ระบุว่า คุณค่าทางอาหาร ของหอยนางรม