องค์การอาหารและยา - ความหมายของอาหาร
Sponsored Links :
|
ความหมายของอาหาร คือ สิ่ง วัตถุทุกชนิด ที่คนเราสามารถ กิน ดื่ม ดม หรือการนำเข้าสู่ระบบร่างกาย ไม่ว่าจะด้วยวิธีกาใดๆ หรือรูปลักษณะใดๆ แต่ไม่ใช่ยา วัตถุที่ออกฤทธิ์ต่อระบบประสาท หรือสิ่งเสพติดให้โทษตามกฎหมาย แต่ในส่วนของอาหารนั้น จะมีความหมายรวมถึง วัตถุประสงค์ที่มุ่งหมาย สำหรับการใช้ หรือเป็นส่วนผสมในการผลิตอาหาร หรืออาหารจะรวมถึง วัตถุที่ใช้เจือปนอาหาร ตลอดจน สี กลิ่น และเครื่องปรุงแต่งรสด้วย |
ประโยชน์ของอาหาร
- ให้พลังงานและความร้อน
- ช่วยให้ร่างกายมีความเจริญเติบ และซ่อมแซมร่างกายในส่วนที่สึกหรอ
- ช่วยควบคุมให้ทุกส่วนของร่างกาย ทำงานไปอย่างปรกติ
- ช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแรง และต้านทานโรคต่างๆ ตลอดจน จะช่วยให้สมรรถภาพ ทางเพศดีอีกด้วย
จะเห็นได้ว่าอาหารนั้นมีประโยชน์ต่อชีวิต เป็นอย่างมาก ดังนั้น ใน 1 วันเราควรจะได้รับ สารอาหารให้ครบถ้วน ทั้ง 5 หมู่ ซึ่งได้แก่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน เกลือแร่ และวิตามิน นอกจากการได้รับ สารอาหาร ครบทังห้าหมู่แล้ว ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว สำหรับการดื่มน้ำนั้น เพื่อสุขภาพของตัวท่านเอง ก็ไม่ควรมองข้าม เครื่องดื่มสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
โรคมะเร็ง เป็นโรคที่มีความร้ายแรง โดยในแต่ละปีมีผู้คนเสียชีวิต จากโรคมะเร็ง มากเป็นอันดับต้นๆ ของผู้ป่วยทั่วไป เพราะถ้าหากเป็นโรคมะเร็งแล้ว โอกาสที่จะรักษา ให้หายเป็นปรกตินั้นยากมาก และบางรายเพิ่งจะรู้ตัวว่าเป็น โรคมะเร็ง และยังไม่ทันได้รักษาก็ต้อง เสียชีวิตแล้ว ดังนั้นทางที่ดี ควรจะ หันมาดูแลตัวเอง ให้มีสุขภาพแข็งแรง และลดปัจจัยต่างๆ ที่เสียงเป็นสาเหตุ ของการเกิดโรคมะเร็ง อ่านต่อ...
Cooking Tips :
|
